Quelle est la définition de la phobie ?
La phobie est une réaction émotionnelle anormale face à un déclencheur qui parait anodin pour ceux qui n'ont pas la même phobie.
Par exemple, alors que la plupart des gens prennent l'ascenseur sans même s'en rendre compte, la personne phobique de l'ascenseur ressentira une intense panique si elle monte dans un ascenseur.
Cette réaction incontrôlable se produira même si l'ascenseur fonctionne tout à fait normalement.
Même si la personne phobique de l'ascenseur sait intellectuellement qu'il n'y a pas de danger statistique, cela ne modifie en rien la réaction puissante de peur panique qu'elle peut ressentir.
Souvent la simple pensée d'avoir à prendre un ascenseur peut suffire à déclencher un état de panique et d'anxiété majeure.
Si c'est le cas, j'ai une bonne nouvelle pour vous, Luc Geiger (créateur de la méthode révolutionnaire NERTI) vient de lancer une série de vidéos gratuites pour vous apprendre à vous libérer par vous-même de ces réactivités intempestives pour profiter enfin de votre vie.
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